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quinta-feira, 16 de julho de 2015

Como usar ingredientes naturais e industrializados nos cabelos cacheados e crespos























Eu adoro receitas naturais para cuidar do meu cabelo. Mas é preciso pesquisar bastante e conhecer bem as necessidades do seu cabelo. Em primeiro lugar é importante saber qual é o seu tipo de cabelo. Esta tabela abaixo ajuda a identificar os tipos de cabelos cacheados e crespos:
















Muitos cabelos são mistos como o meu: uma mistura de 3B, 3C e 4A. Eu fui realmente conhecer meu cabelo natural quando fiz meu big chop em novembro do ano passado. Aos poucos meu cabelo foi se revelando e eu comecei a ver a necessidade de cada um dos meus 3 tipos de cabelo! rsrsrs.

 O 3B e 3C não precisa de uma hidrataçaõ mais pesada como o 4A, mas capricho na hidratação semanal em todo o cabelo e na hora de finalizar uso mais produtos oleosos (pesados) e um creme mais grosso (concentrado) na parte 4A. Na parte 3B e 3C, um leave- in mais ralinho já resolve e não pesa o cabelo.

Quando se trata de cuidados com os cabelos, é vital saber como certos ingredientes naturais ou industrializados funcionam em nossos fios. Ter esse conhecimento reduz “tentativa e erro” envolvidos em construir e ajustar uma rotina capilar. Com muita observação é possível construir um cronograma capilar atendendo as necessidades do nosso cabelo:


Abaixo está um guia rápido para os mais populares e importantes ingredientes envolvidos no “faça-você-mesmo (DIY – DO IT YOURSELF)” cuidados capilares. Tenha em mente que o que serve para muitos indivíduos pode ou não servir para você. Então, conheça bem o seu cabelo!


Por Chiwe do Hair and Health via Black Girl with Long Hair


1. Quer tirar vantagem da umidade?

Glicerina, mel e suco de aloe vera (Babosa).

Por que: Umectantes (retêm a hidratação).

Como usar: Adicione a uma máscara ou leave-in.

2. Quando você quer um selante oleoso:

Óleo de soja, óleo de semente de uva, óleo de rícino (tb conhecido como óleo de mamona), óleo de abacate, óleo de amêndoas doces.

Por que: Esses óleos podem reduzir a perda de hidratação.

Como usar: Use separadamente ou adicione um pouco a sua hidratação.

3. Quando vc quer um selante leve (óleos leves).

Óleo de jojoba, óleo de semente de uva

Por que: Esses óleos são leves comparados a outros óleos.

Como usar: Use separadamente ou adicione um pouco a sua máscara.

4. Quando vc quer um selante pesado (óleos pesados).

Azeite de oliva, manteiga de carité derretida misturada com qualquer óleo.

Por que: Esses óleos são mais pesados comparados a outros óleos.

Azeite de oliva é um dos óleos mais pesados. Muitas manteigas (como a de carité) contêm ácidos graxos como os óleos mas são mais pesados que os óleos.

Como usar: Use separadamente ou adicione um pouco a sua máscara.

5. Quando seu couro coça (ou tem caspas):

Óleo essencial de malaleuca, suco de aloe vera.

Por que: Essas substâncias são calmantes para a pele.

Como usar: Malaleuca – use algumas gotas com água ou com um óleo carreador. Aloe Vera – aplique diretamente no couro ou misture com água. NOTA: Se você está grávida ou tem alguma condição médica especial, por favor consulte seu médico antes de utilizar óleos essenciais.

6. Quando seu couro está ressecado.

Óleo de jojoba, suco de aloe e vera, óleo de semente de uva.

Por que: óleo de jojoba é leve e similar ao nosso sebo. Suco de aloe vera é leve, hidratante e calmante da pele. Óleo de semente de uva contêm uma grande quantidade de ácido linoleico, que já mostrou proteger a pele contra a perda de hidratação (British Journalof Derm. 1976 Sept;95(3):255–64).

Como usar: Jojoba, semente de uva – massageie seu couro com algumas gotas. Aloe vera – use direto ou misture com água.

7. Quando você quer um óleo “hidratante” ou amaciador”:

Óleo de semente de uva, óleo de cártamo, óleo de rícino (ou mamona), óleo de argan

Por que: Esses óleos tendem a deixar seu cabelo com a sensação de macio e hidratado.

Como usar: Use separadamente no cabelo úmido ou adicione um pouco a sua máscara.

8. Quando você quer um hidratante ou um amaciador não oleoso:

D-Pantenol, Glicerina, aloe e vera gel/suco, mel, água

Por que: Glicerina e mel são umectantes (bom para reter a hidratação). Suco de aloe vera  é hidratante. DPantenol é um hidratante poderoso. Água é a melhor forma natural de hidratação.

Como usar: Use separadamente, adicione a sua máscara ou mistura um (ou mais) ingredientes e crie um spray (como um umidificador) natural. Glicerina e mel funcionam melhor em cabelos úmidos ou misturados com água. O DPantenol pode ser adicionado a máscara de hidratação ou colocado no spray com água.

9. Quando você quer brilho ou luminosidade.

Óleo de rícino (ou mamona), óleo de coco, óleo de abacate, vinagre de maçã.

Por que: Já foi demostrado que óleo de rícino produz brilho. Óleo de coco, óleo de abacate, vinagre de maçã ajudam a selar o cabelo e dão brilho.

Como usar: Óleo de rícino, coco e de abacate – use separadamente ou adicione em cima do seu finalizador. Vinagre de maçã – use como último enxágue em água fria por 5 minutos.

10. Quando seu shampoo está ressecando.

Óleo de coco, azeite de oliva e óleo de argan.

Por que: Esses óleos são hidratantes e lubrificantes.

Como usar: Faça um pre-poo ( umectação)  com qualquer um dos óleos acima ou adicione ao seu shampoo. 

11. Quando seu shampoo não está limpando o suficiente ou para substituir o shampoo com sulfato.

Bicabornato de sódio.

Por que: Tira o óleo e a sujeira facilmente.

Como usar: Misture um pouco no seu shampoo (Tenha a certeza de que seu próximo passo será enxaguar/condicionar com vinagre de maçã).

12. Quando você quer sua máscara deslizando melhor pelo cabelo.

Manteiga de carité (derretida), óleo de coco, azeita de oliva, óleo de jojoba

Por que: Lubrificantes.

Como usar: Adicione um pouco na sua máscara.

13. Quando você quer adicionar mais hidratação a sua máscara.

Glicerina, mel, manteiga de carité (derretida), óleo de argan.

Por que: Glicerina e mel retêm a hidratação, manteiga de carité é emoliente.

Como usar: Adicione um pouco a sua máscara.

14. Quando você quer sua máscara seja mais fortificante.

Óleo de coco, gelatina, outra proteína hidrolisada (por exemplo: queratina e colágeno).

Por que: Óleo de coco mostrou penetrar no cabelo e reduzir a perda de queratina (J CosmetSci. 2003 Mar-Apr;54(2):175-92). Proteínas hidrolisadas, incluindo a gelatina, produzem reforço por temporariamente “remendar” as cutículas do fio. Para o máximo de força, procure por máscaras com proteínas hidrolisadas.

Como usar: Óleo de coco - é melhor quando usado como pré-poo ( umectação)  para minimizar a quebra, mas também pode ser usado após a lavagem. Gelatina – misture com abacate, iogurte, e/ou óleos para criar uma máscara fortificante. Outra proteína hidrolisada – ache uma máscara comercial com esses ingredientes.

15. Quando você quer mais sustentação do cacho e definição.

Manteiga de carité, manteiga de manga, cera de abelhas, óleo de semente de linhaça.

Como usar: Adicione ao seu leave-in ou use separadamente.

16. Quando vc quer adicionar fragrância a sua mistura.

Óleo essencial de lavanda, óleo essencial de jasmim, óleo essencial de rosa, óleo essencial de laranja.

Por que: Esses óleos são algumas das melhores opções para especificamente adicionar fragrância. Lavanda, jasmim e rosa possuem aromas florais e laranja aroma cítrico.

Como usar: Adicione um pouco as suas misturas (máscaras, óleos e leave-ins) ou ao seu spray umidificante.

17. Quando você quer menos manteiga (mais leve), com menos óleo (por exemplo, para o tempo quente):

Gel de aloe vera, óleo de jojoba.

Por que: hidratam, mais são leves.

Como usar: Misture numa proporção de 1:1 de manteiga de carité e gel de aloe vera na mistura (ou uma variação dessa receita).

18. Quando vc quer uma manteiga pesada, com mais óleo (como por exemplo, para o tempo frio).

Azeite de oliva, óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de abacate, óleo de rícino

Por que: hidratam e selam (a hidratação).

Como usar: Misture numa proporção de 1:1 ou 2:1 de manteiga de carité e os óleos na mistura.

E vocês senhoritas, que ingredientes naturais vocês usam nos cuidados capilares?

No próximo post, eu vou falar dos produtos e das receitinhas caseiras que eu estou usando! Acompanhe!

Até lá,
beijos

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